重点:女人怎样留住男人的心

天气:晴天   心情:吃惊   发表时间:07-14 14:29    人气:     我要评论

发表人:苏景嫣

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最近上大学的表妹哭哭啼啼来找我,说:“哥,他说我太粘人了,想和我分手。”听她说了情况,是男生先追的她,在一起四个月,但是因为我表妹缺乏安全感,管得严,男生呢是个直男,情商也不高,开始就把可能的暧昧对象全删光了,结果又有小姑娘加回来,就同意了。就因为这事儿两个人越闹越凶,男生说了分手。我表妹自然不愿意了,哭过闹过也谈过,现在俩人还僵着。最近几天,男生发了朋友圈,有些无聊吧,我刚好成熟,你刚好温柔之类的,也发了消息要她好好照顾自己。

自己表妹肯定不能不管,听哥跟你分析啊。这样的情况我觉得想要挽回并不难。其实年轻情侣类似这种很多,可以看做是假性分手。什么是假性分手呢?就是两个人其实都没下定决心要结束,更没有经过深思熟虑,情绪上来,说分就分。我是怎么看出来的呢?

第一、时间上看。相处不过4个月,激情还没来得及消减,还处在分分钟都妙不可言的阶段。

第二、从男生的态度上。你也说了,他是个钢铁直男,情商低不会聊天,所以不会 处理感情问题,你的举动引起了他的不适,也就是让他不舒服了,他第一反应是,既然不开心就分手算了。这是典型的回避型依恋,遇到问题就逃跑。而他发在朋友圈的动态,显然表达了后悔的意思。

第三、从你的态度上。在亲密关系中,女生的成长是很快的,你明显看出了自己的问题,并且也分析出两个人的矛盾,并不到分手的地步。


所以我说,这种情绪型的假性分手,要挽回不难,但是也不能掉以轻心,不讲策略,假性分手也很有可能变成真性分手,而弄假成真的恰恰是你自己。

你刚被分手时就犯了挽回的大忌:哭诉纠缠。对方没理你没反应是很正常的,没拉黑就算不错了,还好反应快,恢复了平静,才换来了你们继续联系的可能。

“挽回”如果是门功课,我想在上课前,你能先问自己几个问题。

一、你想要挽回是因为还喜欢他,还是因为不甘心?

二、你想要的挽回,是营造最佳状态的亲密关系,还是仅仅挽留他在身边?

三、你们分手的根本原因是什么?

前两个问题很好回答,相信你已经有答案了。那么最后一个问题呢?你们分手的根本原因是什么?相信我,肯定不是“删除了追她的女生,又加回来了,导致你很生气”,这最多算是压死骆驼的最后一根稻草。

分手的根本原因是,在你们的亲密关系中,彼此的需求不能被满足。

人的本能是希求安全感和舒适感的,谈恋爱更如此,两个人从互相吸引走到一起,逐渐成为除父母之外最亲密的人。相处中都是希望和对方有话说(理解),能关心自己(被爱),能做情绪的分担者(消解负面情绪,开心)——总之是能让自己身心愉悦的。

完美健康的爱情,是由三部分组成的:激情、亲密和承诺,这就是美国心理学家 斯坦伯格著名的爱情三角理论。那么从激情到亲密,靠得是两个人的沟通、了解,互相体察心意、满足需求,从而让彼此的吸引力更强大。所谓“亲密无间、默契十足”就是这种完美式爱情了。


我给你举个简单的例子,你下晚自习要独自回寝室,这时他恰好出现在你教室门口送你回去,你会觉得他关心你,懂你,你非常开心。这种平常日子里的小细节,累积的多,就成了你们亲密关系的助推剂。

反之,也是一样。同样是洗晚自习要独自回寝室,他在不但没有主动来接你,你打了电话委婉提示,他也没能领会。那你的需求是不是没有被满足,产生了失望情绪。这样的大事小事越来越多的时候,长期下来,就会将你们的关系越推越远。

据我观察哦,在一段亲密关系的开始阶段,进入磨合期,两个出生完全不同家庭的独立个体要走到一起,势必会产生一些诉求不明确,需求不匹配的问题,所以假性分手在磨合期经常发生。


那么你们之间彼此不能满足对方的需求,都有什么呢?我想让你冷静地回想一下你们相处的场景,你都有什么需求,是他未能满足的;他又有哪些需求,你忽视了呢?

根据你说的我试着帮你列几个。

男人也是需要安全感的,他们希望女朋友在恋爱中情绪稳定,输出让他们安心的情绪价值。而你安全感缺失,经常为“他是不是足够爱你”焦虑,对异性异常敏感,导致情绪起伏很大,让他也陷入波动中。这显然是不能满足他对于安稳、舒服的需求;而他说你太粘人,这也不能满足他想要相对独立空间的需求。

而你呢?、对方是“不懂感情的直男”,不懂处理感情问题,为了让你安心,直接把“备胎”都删了(其实情商高的人可以换种方式),等到别的女生又来加他,他也没有更好的处理方案,又被动地通过了。而你想要的无非是100%的安心,别和可能暧昧的女生联系,陪你的时间更长,处理感情问题更游刃有余,说出来的话也更有情商,这样才能满足你对于安全稳定感觉被爱的情感需求。


说到这儿,你明白我的意思了吗?你们虽然看起来是一时情绪做主导的假性分手,但是隐忧重重,潜在的核心问题是彼此需求不能满足——这才是你在挽回中攻克的难题。这个问题不想清楚,不去解决,就算挽回关系也不会长久。

宸哥我一直都说,做任何事情,谋定而后动。想清楚再做,找对方法,事半功倍。既然找到了你们之间的核心问题,那就针对问题循序渐进地去解决去挽回吧!

具体怎么做才能吸引他来和你复合呢?

毕竟提出分手的一方不太好意思主动回头,他能不能回头找你,就看你给的台阶够不够到位了。


第一步:看清楚你们现在所处的状态,适当放空

看你的描述,你的前男友经过了情绪的爆发,又拒绝了你的哭闹,现在能正常和你联系。但是属于你们的一根弦还是绷着,虽然不是前段时间那种一触碰就断的紧绷状态,但他仍然觉得心累。不然不会发“迟些无聊吧”这样的感慨,“抬头仰望,不要错过每晚的月亮”也说明了,他其实要一个属于自己的空间,消化情绪。

你虽然已经不再纠缠,但却始终等在这里。包括跟他谈你们之间的事情,这都是在延续之前的挽回诉求。相信我,这样他会一直处在紧绷的状态,不让他放松下来,问题就始终解决不了。所以先不要频繁联系,给大家一个思考的空间。

可以说,他的情绪就像条抛物线,X轴是你的做法,Y轴是他的情绪。你不管做什么说什么,都会造成他情绪的起伏。只有什么都不做,他才会趋于平静。


第二步:冷静期放平心态,降低需求,多想想他的需求

一般来说,假性分手冷静期不用太久,不会超过一个月。这段时期,足够他渡过分手初期的兴奋感,开始平复掉情绪并且因为失去一段关系而有点失落了。

而你需要做的就是,平复心态、提升自我价值、设身处地分析他的需求。

1、放平心态

你可以这样去想,生活里一个普通的男生同学或者朋友,你会想要求他会说话会哄人陪着你吗?不会。分手之后,就把你前任当做这么一个普通朋友,不再冠以“你的”的归属,你的心态就会平很多,在这段时期,你就不会再有迫切地想要挽回复合的诉求,要知道,心中有执念的时候,情绪很容易崩溃,也静不下心做任何事。

要知道,恋爱中你对对方的需求过高,不是你觉得,而是他觉得。比如你要求他不理睬任何异性,你觉得这个需求不高,可是他觉得太苛刻,这个反过来就会造成他的不满足感。

2、分析他的需求

我觉得现阶段不必去考虑他是不是还喜欢你这种问题,喜欢是还喜欢的,心累也是真的心累。宸哥我是个男人,我了解男人。一旦一个女人让他觉得累了、不舒服了,各种需求(诸如我们前面说的安全感需求、舒适度需求等等)总也不能被满足,就算再喜欢,理智上也还是会分手。


所以你要想的是他对你有哪些需求。我帮你总结的大概有这么几点:

1)独立空间:他说你太粘人,其实潜台词是,我有时候想自己呆会儿,和兄弟一起打球打游戏或者自己看书看剧,都可以。真爱不是分分钟都要粘在一起。

2)信任感:从他能一口气删光所有“嫌疑”异性的举动,可以想见你对“安全感”的要求有多高,还记得我之前说的爱情三角理论吗,承诺也是一个重要部分。没有信任,何来承诺。对方说什么你都可以选择不信。一样的道理,即使删光了还能再加回来,你总不能在他周围装摄像头。记住宸哥这句话,想花心的,你管得再严也没用;不想花心的,和女生扎堆也没关系。

3)舒适度:男人在恋爱中的舒适度是什么呢?其实真的特别简单:他说话时,你能安静听完;他打游戏时,你能适当消失一会儿;他和女生联系,你能宽容;他干正经事,你能不要问东问西——总之一句话,就是他做什么,不用总想你的反应而提心吊胆。因为男人的思维真的不适应凡事瞻前顾后,你吃醋,他愿意哄;你无理取闹,他能微笑看着;你粘人,他也能纵容。但是这些,一定要适可而止,见好就收。一次两次他还觉得新鲜是情趣,十次八次天天这样,就变成了高压状态。姑娘,记住哥一句话,男人是种韧性差、不抗压的生物,时间一长累得不堪重负,再喜欢你也磨没了,就只能分手了事。


第三步:找准时机,展示从内而外的全新状态

说实话,谁都分过手,刚分手那几天真是太轻松了,从心累疲惫的状态中解脱,得到一种放松兴奋的感觉。过了几天,你也没有继续哭闹纠缠,他会渐渐感到有点茫然失落,怎么你突然没动静了呢?回想起过往,你们好像也并没有什么致命到需要分手才能解决的矛盾。有了距离,优点就会放大,慢慢地想起你的好,虽然提出分手的人是他,但是还不允许人家后悔吗?就算没有明确意识到后悔了,他也会不由自主地释放出一些缓和的信号。比如:

1、朋友圈出现平和的内容。

2、他身边的朋友会来找你聊天,这种外围试探屡试不爽。

3、他和你互动。


这时,你可以出现了。但是要想好以怎样的方式出现。他最想见到的,是优化版的你——不那么紧张敏感,也不那么高压高要求。但是我不是让你去跟他保证道歉啊,你可以婉转地表达展示:

1、不主动联络:比如你可以保持一段时间不主动联络,让他来联络你,这与你之前的“粘人”形象是一种强烈的反差。

但是他会忐忑你是不是故意这么表现的,怀疑你三分钟热度。你可以在不联络他的时候,一个人去做点什么,哪怕和闺蜜逛街都可以,让他觉得你除了他生活还有其他内容。

2、有正事再联络。比如你逛街的时候刚好看到他一直想要的耳机,能可以拿出公事公办的态度,拍照发他,问,这是你想要的那款吗?要帮你带吗?如果他客气说不用了,你就直接回:好的。然后不必多说。让他觉得,你除了粘人也不是个恋爱脑,是可以独立完成事情的。

人对人的看法是很微妙的,往往一件小事就能改变对一个人的观感。

当然啦,我和你说这些小技巧,不是教你去演,也不是为了装模作样几天,然后达到目的有故态复萌了啊。这个是万万要不得的。宸哥我之前跟你分析的,你们之间最大的问题就是需求不满足,而你要是想要一段长久的关系,光靠喜欢靠管控是不行的。那你要是问我,宸哥,那我就想着他的需求,这不是在讨好他吗?我和你说啊,这完全和讨好是两个概念。你要知道,你是个招人喜欢的姑娘,就算错过了他肯定还会有别人来追你,但是要在爱情里修成正果,除了喜欢和吸引,更要有智慧,用智慧来和另一半沟通,体贴地满足他的需求,他觉得安全有舒适感了,你对爱情的需求也就随之满足了,这样才能走到感情中更高层次的精神亲密境界。而当你学会用智慧处理感情问题了,学会分析思考了,未来遇到的问题就都不成问题了,你也就能收获自己真正想要的,不再迷茫不知所措了。

相关评论

shaofubaijie 说:

评论于:07-14 14:30

曾经我就是没有这样做

shaofubaijie 说:

评论于:07-14 14:30

说的太好了~这是个深度好文!女孩子都要自重

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